Il Jiu Jitsu Brasiliano o Brazilian Jiu Jitsu (anche BJJ) è un arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa persioinele che si specializza nella lotta ed in particolare nel combattimento a terra.
La disciplina è nata come appendice del Kodokan Judo negli anni 20 del XX° secolo, quando il Maestro Mitsuyo Maeda insegnò i fondamentali della lotta a terra (ne-waza) ad allievi come Carlos Gracie e Luis França.
Praticare il Jiu Jitsu ti renderà più sicuro nella vita quotidiana oltre a migliorare il tuo corpo e la tua mente. La parola Jiu Jitsu significa “arte suave” ossia “arte della cedevolezza” in quanto insegna ad usare il peso e la forza del tuo avversario contro se stesso riuscendo pertanto a controllare un avversario molto più forte e più pesante.
Il Jiu Jisu offre al praticante la certezza che se ne avrà bisogno, non avrà problemi a difendersi. L’atmosfera di amicizia e compagnia che troverai in palestra renderà le tue lezioni estremamente piacevoli e divertenti oltre ad ottenere più sicurezza in te stesso e ad apprendere principi come la disciplina, il rispetto e la lealtà.
Praticare il Jiu Jitsu ti renderà più sicuro nella vita quotidiana oltre a migliorare il tuo corpo e la tua mente. La parola Jiu Jitsu significa “arte suave” ossia “arte della cedevolezza” in quanto insegna ad usare il peso e la forza del tuo avversario contro se stesso riuscendo pertanto a controllare un avversario molto più forte e più pesante.